목 욕

   목욕에 대해서는 학자마다 논란이 있으나 최근 추세는 목욕을 자주 시키되 다음 사항을 꼭 지키 도록 합니다.
    ·  목욕시 에는 반드시 염소 제거기를 설치하여 사용한다.
    ·  목욕은 피부가 건조하거나 증상이 심할 때는 하루에 2번 정도 하는 것이 좋다.
    ·  목욕물은 절대 뜨거워서는 안 되고 미지근한 물에서 약 20분간 한다.
    ·  비누는 지방제거 능력이 아주 적은 중성비누, 저자극성 비누를 사용한다. 그리고 염증 부위는 피해서 비누칠을 한다.
    ·  목욕 방법도 때를 미는 것은 금물이고 땀을 제거하는 정도의 가벼운 샤워가 좋다.
    ·  급성기일 때는 물에 들어갈 때 통증이 심하므로 욕조에 소금을 한 컵 넣은 후 하면 훨씬 좋다. (성인의 경우 개인 차가 있음)
    ·  목욕 뒤 부드러운 면 수건으로 가볍게 톡톡 두드려 닦아 내야 한다. 비벼 닦으면 피부가 자극을 받는다.
    ·  목욕이 끝난 후 3분 이내에 물기가 마르기 전에 각종 연고나 보습제를 바르는 것이 절대적으로 필요하다.
    ·  잠자기 전에는 더운 물로 목욕 하지 않는다. 몸이 더워진 상태에서 잠들면 가려움증이 더 심해진다.
의 복

    ·  옷 감 : 면류(융, 털, 거칠고 딱딱한 옷은 소양감 유발)
    ·  표백제 : 피부자극의 원인이 될 수 있다.
    ·  섬유유연제 : 옷은 부드러워지나 피부 알레르기의 요인으로 작용
    ·  다림질 : 반드시 다림질 후 착용(살균 및 유연효과)
    ·  신 발 : 가죽이나 캔바스 재질
    ·  새 옷은 옷에 묻어있는 화학성분을 없애기 위해 빨아 입는다.
    ·  모직, 합성섬유는 피하고 땀을 잘 흡수하도록 면으로 된 옷을 입는다.
    ·  빨래 후에는 옷에 세제가 남아 있지 않도록 잘 헹군다.
    ·  타이즈, 스타킹과 같이 꼭 끼는 옷을 피하고 헐렁한 옷을 입는다.
    ·  드라이 크리닝한 옷은 용제를 충분히 증발시켜야 한다.
    ·  옷을 물려 입도록 한다.
    ·  옷을 살 때 안감에도 유의한다.
    ·  면으로 된 침구류를 사용한다.
    ·  면 기저귀를 사용한다.
피 부

    ·  겨울이나 봄에는 건조한 공기에 의해 피부가 건조해져서 가려움증과 피부 병변이 심해지기 쉽다. 그러므로 이 계절에는 더욱 피부 관리에 깊은 관심과 세심한 주의가 필요하며 집안의 습도를
      적당히 유지시켜 주어야 한다.
    ·  여름에는 땀이 나면 피부에 자극이 가해져서 가려움이 심해지므로 땀이 나면 곧바로 씻어준다.
    ·  알코올을 함유하는 로션 제재는 피부의 수분을 증발시키므로 함부로 발라서는 안 된다.
    ·  단순포진, 사마귀, 물사마귀 등의 바이러스 감염과 곰팡이, 세균 감염인 농가진이 잘 생긴다. 또한 벌레에 물려도 잘 덧나고 과민반응이 잘 나타나서 벌레에 잘 탄다고 한다. 따라서 피부병이
      생겨도 빨리 치료 해 주어야 한다.
    ·  수시로 손을 닦는 것은 좋지 않으며 자주 보습제를 발라준다.